Bien-être féminin
en ligne et à Montréal
Soins holistiques et techniques
corporelles thérapeutiques
Membre de l’AMQ
Un accompagnement en santé intégrative dans Rosemont et en ligne
Vous êtes une femme hypersensible ou en quête de sens, confrontée au stress, à la fatigue émotionnelle ou à un manque de clarté intérieure ?
Je propose un accompagnement personnalisé en bien-être et thérapies corporelles, axé sur l’équilibre émotionnel, la gestion du stress et le retour vers soi.
En consultation à Montréal ou en ligne, retrouvez énergie, alignement et mieux-être durable grâce à des approches naturelles, douces et intégratives.
TNC
Rééquilibrage
Libération
Soulagement
Shiatsu
Harmonisation
Stimulation
Circulation
Réflexo.thaï.
Relâchement
Dynamisation
Activation
Reiki
Apaisement
Lâcher-prise
Bien-être
Méditation
Relaxation
Conscientisation
Centrage
Yoga
Respiration
Renforcement
Détente
Cours et ateliers enseignés
pour les femmes
Sessions individuelles et de groupes,
en ligne ou en personne
Envie de vous sentir plus calme, alignée et épanouie dans votre quotidien ?
Les cours de yoga et de méditation pour femmes à Montréal sont une invitation à ralentir, à vous reconnecter à votre corps et à apaiser votre esprit, dans un espace sécurisant et profondément bienveillant.
À travers des pratiques de yoga conscientes et des séances de méditation guidées, je vous accompagne pour :
- cultiver un équilibre durable et une meilleure énergie au quotidien
- réduire le stress et l’anxiété
- améliorer la clarté mentale et la concentration
- renforcer la connexion corps–esprit
L’approche est accessible, sans performance ni pression et respecte le rythme de chacun avec légèreté et bonne humeur.
Cours de yoga
Du lundi au vendredi
En matinée et en soirée
À Montréal et en ligne
Séances de méditation
Sur rendez-vous
En ligne
Ateliers
spécialisés
Sur réservation
À Montréal et en ligne
Soins holistiques thérapeutiques
Du lundi au samedi,
Sur rendez-vous
Des techniques de soins corporels et énergétiques
Vous souffrez de douleurs récurrentes, de tensions profondes ou de stress chronique qui affectent votre quotidien ?
Ces soins corporels et énergétiques — shiatsu, technique neuro-cutanée, réflexologie thaïlandaise, Reiki et lectures akashiques — agissent en profondeur pour soulager les tensions, apaiser le système nerveux et soutenir l’équilibre global du corps et de l’esprit et favoriser la clarté mentale.
Chaque séance inclut des conseils personnalisés pour prolonger les bienfaits, favoriser votre forme physique et accompagner votre chemin de transformation.
Faites des soins vos meilleurs alliés d’un bien-être durable!
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Obtenez 20% de rabais sur votre premier soin shiatsu ou TNC de 60 min ou de réflexologie de 75 min en vous abonnant à l’infolettre mensuelle ! Vous y recevrez les prochains ateliers, des suggestions, des offres promotionnelles et des « zoom explicatifs » sur certains aspects de ma pratique.