Yoga et méditation :
pour un véritable retour vers soi
« Une once de pratique vaut mieux que des tonnes de théorie »
Swami Sivananda
Cours de yoga et de méditation à Montréal et en ligne
Hatha yoga, Yin Yoga, Yoga Dance
Méditations guidées, marchées, …
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Du lundi au vendredi, horaires dans
l’agenda
Pour qui sont ces cours ?
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Des cours pour tous, sans exception
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Le saviez-vous?
Le Yoga n’est pas un sport, c’est une philosophie de vie, constituée de 5 branches.
Le Yoga ne designe donc pas uniquement la pratique physique (Hatha Yoga) mais inclus aussi : le Yoga de la dévotion (Bakti Yoga), le Jnana Yoga (Yoga de la Connaissance), le Karma Yoga (le service désintéressé) et le Raja Yoga (les grands principes du Yoga sur lesquels repose la Voie royale de maitrise de la méditation et de la maitrise du mental.
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